Những biện pháp vệ sinh nhà cửa giúp phòng ngừa vi khuẩn, virus hiệu quả

Dịch bệnh đang ngày càng bùng phát và có nguy cơ lan rộng, chúng ta cần có biện pháp để ngừa bệnh hiệu quả. Bên cạnh việc giữ sức khỏe tốt, những việc làm tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế vi khuẩn, virus xâm nhập, bảo vệ an toàn cho cả gia đình.

Mục đề chính bạn cần khám phá

Dùng máy lọc không khí

Máy lọc không khí bên cạnh việc mang đến một không gian sống trong lành, loại bỏ các mùi hôi khó chịu còn diệt được tới 99,9% vi khuẩn, virus, đặc biệt là virus cúm.

Đặc biệt, máy lọc không khí trang bị công nghệ Plasmacluster ion hoạt động dựa trên nguyên tắc phát ra các ion mang điện tích, tác động vào cấu trúc protein của vi khuẩn, virus làm phá vỡ và ngăn chặn sự sinh sôi của chúng. Điều này rất cần thiết trong gia đình nếu bạn muốn ngăn ngừa các loại virus cúm hiệu quả và đảm bảo sức khỏe cho gia đình trong tình hình dịch bệnh hiện nay.

Vệ sinh sạch sẽ các vật dụng trong nhà

Việc vệ sinh các vật dụng trong nhà thường xuyên sẽ đảm bảo không gian sống lý tưởng, hạn chế và ngăn ngừa các ổ dịch phát sinh. Một số đồ vật mà bạn nên chú ý vệ sinh đó là:

Chăn mền: Chăn, ga, gối đệm là những vật dụng được sử dụng hàng ngày nên rất dễ bị bám bẩn. Nếu không vệ sinh thường xuyên, chúng sẽ trở thành ổ vi khuẩn ảnh hưởng đến sức khỏe. Ruột chăn nếu không bị ố bẩn bạn có thể phơi dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn. Vỏ gối nên giặt mỗi tuần một lần, kết hợp phơi nắng ruột gối.

Quạt: Quạt bẩn không chỉ khiến quạt hoạt động kém hiệu quả, tuổi thọ giảm mà còn ảnh hưởng đến hô hấp của gia đình bạn. Cần vệ sinh quạt thường xuyên để đảm bảo sức khỏe.

Gấu bông, đồ chơi của trẻ: Trẻ em vốn có sức đề kháng yếu hơn nên việc đảm bảo vệ sinh các vật dụng hằng ngày là vô cùng cần thiết. Gấu bông và đồ chơi là những vật dụng thường được các bé cầm nắm, dễ tích tụ nhiều vi khuẩn. Các mẹ cần giặt gấu bông thường xuyên và vệ sinh, thậm chí khử trùng các món đồ chơi mà bé thường mang theo.

Ưu tiên chọn các mẫu máy lạnh có tính năng kháng khuẩn, tạo ion

Trong thời điểm dịch bệnh bùng phát, các loại máy lạnh có tính năng kháng khuẩn, tạo ion rất đáng được các gia đình cân nhắc lựa chọn sử dụng.

Công nghệ kháng khuẩn, tạo ion trên các loại máy lạnh này có thể tiêu diệt đến 99,9% vi khuẩn trong không khí, loại bỏ các phân tử có hại như vi khuẩn, virus, mang đến nguồn không khí trong lành và an toàn, bảo vệ sức khỏe của cả gia đình.

Tăng cường, bổ sung vitamin C cho cơ thể

Vitamin C đã được chứng minh giúp tăng sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, vitamin C còn có đặc tính chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào tránh được các gốc tự do.

Vitamin C có nhiều trong rau xanh, hoa quả tươi nên trong chế độ ăn uống, cần chú ý bổ sung các nguồn này. Tuy nhiên, cần lưu ý liều lượng dùng vitamin C khuyến cáo là 0,2-0,5g/ngày, không nên uống quá 1g/ngày.

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn

Một trong những biện pháp ngăn ngừa và tiêu diệt vi khuẩn được khuyên dùng hữu hiệu nhất là rửa tay bằng xà phòng, giúp tiêu diệt vi trùng và loại bỏ mầm bệnh.

Bộ Y tế khuyên người dân cần rửa tay thật kỹ bằng xà phòng nhiều lần trong ngày, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh:

Dùng xà phòng rửa tay kỹ trong ít nhất 20 giây.
Xả dưới vòi nước sạch để mầm bệnh bị cuốn trôi.
Sử dụng nước rửa tay khô hoặc dung dịch sát khuẩn nếu không có điều kiện rửa tay với nước và xà phòng ngay lập tức.

Trang bị nhiệt kế

Biểu hiện sốt là một trong những dấu hiệu nhận biết nhiễm virus so với cảm cúm thông thường. Chính vì vậy, việc kiểm tra thân nhiệt thường xuyên sẽ giúp bạn xác định nhanh chóng những bất thường của cơ thể. Bạn nên trang bị sẵn nhiệt kế để đo thân nhiệt cho bản thân và các thành viên trong gia đình.

Trên đây là những biện pháp cần làm trong nhà để hạn chế vi khuẩn, virus và ngừa dịch bệnh. Mong rằng bài viết cung cấp những kiến thức hữu ích để bạn bảo vệ sức khỏe bản thân và người thân một cách an toàn nhất!