Cách sử dụng máy massage cổ hiệu quả, an toàn tại nhà

Máy massage cổ là thiết bị hỗ trợ đắc lực giúp giảm nhanh các cơn đau nhức và cải thiện sức khỏe vùng vai gáy hiệu quả. Để tận dụng tối đa công dụng của sản phẩm, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết cách sử dụng máy massage cổ sao cho đúng cách và an toàn nhất ngay dưới đây.

Cách sử dụng máy massage cổ

Để vận hành máy một cách chuẩn xác, bạn có thể thực hiện theo các bước hướng dẫn sau đây:

1. Làm ẩm vùng da cột sống cổ bằng khăn ướt để tăng khả năng dẫn truyền xung điện.
2. Đeo sản phẩm lên cổ, đảm bảo miếng đệm điện cực tiếp xúc sát vào da cột sống cổ, sau đó bật máy và điều chỉnh cường độ cũng như chế độ mát xa phù hợp.
3. Nhấn và giữ nút 0 của máy trong 2 giây để bật máy (bạn sẽ nghe thấy tiếng bíp và đèn báo sáng), thiết bị sẽ khởi động ở chế độ mặc định. Nếu muốn tắt máy, tiếp tục nhấn giữ nút 0 trong 2 giây.

Máy massage vùng cổ vai gáy HASUTA HMN-160 Trắng

Chọn chế độ và cường độ mát xa

Sau khi đã khởi động máy, bạn có thể tùy chỉnh trải nghiệm cá nhân:

• Chọn chế độ: Bạn có thể chọn chế độ châm cứu, chế độ bấm huyệt và chế độ massage. Mỗi lần chuyển chế độ, máy sẽ phát ra tiếng bíp thông báo.

Máy massage vùng cổ vai gáy HASUTA HMN-160 Hồng

• Lựa chọn cường độ mát xa:
  • Ở trạng thái bật nguồn, trên bộ điều khiển từ xa, ấn nút + để tăng cường độ mát xa, mỗi lần ấn sẽ nghe thấy tiếng bíp và cường độ sẽ tăng lên một cấp.
  • Ấn nút – để giảm cường độ mát xa, mỗi lần ấn sẽ phát ra tiếng bíp. Khi tiếng bíp phát ra hai lần liên tiếp, cường độ không đổi và vẫn ở mức 0.

Máy massage vùng cổ vai gáy HASUTA HMN-160 Hồng

Một số lưu ý trước khi dùng máy massage cổ để sử dụng được hiệu quả

Không dùng cho người mắc bệnh tim mạch

Không nên dùng máy massage cổ cho những người gặp vấn đề về tim mạch. Chế độ rung theo tần số của máy có thể tác động xấu tới việc đưa máu từ tim lên não.

Tắt tính năng massage khi ngủ

Không sử dụng sản phẩm khi đi ngủ do hệ thần kinh cần nghỉ ngơi và lúc này máu chảy chậm hơn. Việc sử dụng máy khi ngủ có thể gây ra các vấn đề như:

• Nhịp rung với tần số làm đảo lộn hoạt động của cơ thể.
• Các miếng điện cực có thể di chuyển sang vị trí khác gây khó chịu hoặc kích thích quá mức, dẫn đến tai nạn ngoài ý muốn.

Không dùng cho trẻ em

Sản phẩm chỉ nên sử dụng với người trưởng thành và người già, không để trẻ em tự ý sử dụng sản phẩm. Do cơ thể trẻ em đang trong thời gian phát triển, việc dùng máy có thể làm ảnh hưởng đến cấu trúc xương cột sống của trẻ.

Đọc kỹ trước khi dùng

Bạn nên nghiên cứu kỹ tính năng và các nút điều chỉnh trước khi dùng máy, điều này sẽ giúp bạn dễ điều khiển và dùng máy trơn tru, đúng cách hơn.

Thông qua các thông tin hướng dẫn sử dụng máy massage cổ sao cho đúng nhất được gửi đến bạn, hy vọng bạn sẽ tận hưởng được những lợi ích mà máy massage mang lại.