Những việc cần làm khi có dấu hiệu sốt, ho, khó thở trong mùa dịch

Trước diễn biến ngày càng lan rộng của dịch Covid-19, việc theo dõi sát sao các biểu hiện sức khỏe bất thường là vô cùng quan trọng để bảo vệ bản thân và cộng đồng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết những việc cần làm khi có dấu hiệu sốt, ho, khó thở trong mùa dịch mà bạn cần lưu ý.

Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết nhiễm Covid-19

Việc nhận diện sớm các triệu chứng giúp bạn chủ động hơn trong việc kiểm soát sức khỏe cá nhân:

Mệt mỏi: Đây có thể là dấu hiệu cơ thể báo động tình trạng viêm phổi do virus gây ra.

Ho khan, đau họng: Ho khan, có thể kèm đờm đặc là triệu chứng phổ biến. Lưu ý rằng ho do Covid-19 thường không thuyên giảm khi uống các loại thuốc trị ho thông thường.
Sốt: Dù không phải trường hợp nào cũng bị sốt, nhưng đây là căn cứ quan trọng để sàng lọc người nghi nhiễm. Để theo dõi chính xác, bạn nên trang bị nhiệt kế tại nhà.

Các triệu chứng ít gặp hơn bao gồm: mất vị giác hoặc khứu giác, nghẹt mũi, viêm kết mạc (mắt đỏ), đau đầu, đau cơ hoặc khớp, phát ban, buồn nôn, tiêu chảy, ớn lạnh hoặc chóng mặt.

Các triệu chứng nghiêm trọng cần lưu ý: khó thở, ăn mất ngon, thấy hoang mang, đau dai dẳng hoặc tức ngực, sốt cao trên 38 °C.

Thời gian phát triển các triệu chứng

Thời gian từ khi tiếp xúc với nguồn bệnh đến khi các triệu chứng biểu hiện trung bình là 5 – 6 ngày, nhưng có thể kéo dài từ 1 – 14 ngày.

Đây là lý do những người đã tiếp xúc với virus được khuyến cáo cách ly tại nhà trong 14 ngày để ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh.

Thời gian phát triển các triệu chứng Covid 19

Những việc cần làm khi có dấu hiệu nhiễm Covid-19

Khi nghi ngờ bản thân có biểu hiện nhiễm bệnh, bạn cần thực hiện ngay các biện pháp sau theo khuyến cáo của chúng tôi:

Tự cách ly: Ngay lập tức cách ly tại phòng riêng hoặc một vị trí cố định trong nhà, tránh tiếp xúc với những người khác và theo dõi sức khỏe.

Liên hệ đường dây nóng: Gọi điện cho cơ sở y tế địa phương hoặc đường dây nóng của Bộ Y tế (1900 3228 hoặc 1900 9095) để được hướng dẫn chi tiết về xét nghiệm.
Đến cơ sở y tế: Nếu bị khó thở, đau hoặc tức ngực, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức. Hãy gọi điện trước, đeo khẩu trang y tế và giữ khoảng cách ít nhất 2 mét với người xung quanh.
Lưu ý khi sinh hoạt: Che kín mũi, miệng khi ho hoặc hắt hơi bằng khuỷu tay, khăn giấy. Thải bỏ khẩu trang, khăn giấy vào thùng rác có nắp đậy kín.

Bỏ khẩu trang vào thùng rác có nắp đậy kín

Rửa tay thường xuyên: Vệ sinh tay bằng xà phòng hoặc nước sát khuẩn, đặc biệt sau khi ho, hắt hơi hoặc xử lý rác thải cá nhân.

Sử dụng đồ dùng cá nhân riêng: Dùng riêng bát, đũa, cốc uống nước… để ngăn ngừa lây nhiễm chéo trong gia đình.
Hạn chế đến nơi đông người: Không sử dụng phương tiện công cộng, tránh tụ tập nơi làm việc hoặc trường học.