Cách sử dụng máy đo huyết áp Microlife tại nhà đơn giản, chính xác

Máy đo huyết áp là thiết bị y tế quan trọng giúp theo dõi sức khỏe tim mạch mỗi ngày. Nếu bạn đang sở hữu một chiếc máy đo huyết áp Microlife nhưng chưa nắm rõ cách vận hành, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết quy trình sử dụng đúng cách trong bài viết dưới đây.

Lưu ý khi đo bằng máy đo huyết áp Microlife

Trước khi đo huyết áp

• Không nên đo huyết áp khi cơ thể đang căng thẳng hoặc mệt mỏi.
• Chuẩn bị tinh thần và hít thở sâu khoảng 5 – 6 lần trước khi thực hiện đo.
• Tránh ăn uống hoặc tập thể dục ít nhất 30 phút trước khi đo huyết áp.
• Dành thời gian nghỉ ngơi tĩnh dưỡng khoảng 15 phút trước khi tiến hành đo.

Máy đo huyết áp tự động Microlife B6 Advanced

Trong khi sử dụng máy

• Tuyệt đối không cử động hay nói chuyện trong quá trình máy đang đo.
• Quấn chặt băng đeo tay vào sát da hoặc chỉ nên quấn trên một lớp áo mỏng.
• Không đo huyết áp liên tục trong thời gian ngắn vì kết quả sẽ không chính xác do huyết áp chưa kịp cân bằng.
• Nên đo vào cùng một thời điểm trong ngày, sử dụng cùng một máy và ghi chép lại kết quả để theo dõi.
• Ngồi đúng tư thế: Đặt bàn chân trên mặt phẳng, tựa lưng vào ghế, đặt cánh tay lên bàn sao cho băng đeo ngang với tầm tim.
• Không sử dụng máy khi đang di chuyển trên các phương tiện như xe máy hoặc máy bay.

Máy đo huyết áp tự động Microlife B3 Basic

Hướng dẫn sử dụng máy đo huyết áp Microlife

Cấp nguồn cho máy

Máy đo huyết áp Microlife hiện có hai loại phổ biến là dùng pin và dùng nguồn điện trực tiếp:

• Máy dùng pin: Bạn cần lắp đầy đủ 4 cục pin loại AA (tùy dòng máy). Ưu tiên sử dụng pin chính hãng và luôn có pin dự phòng để đảm bảo máy không bị gián đoạn khi đang đo.
• Máy dùng nguồn điện: Cắm dây nguồn chuyên dụng của máy vào ổ cắm có thông số kỹ thuật tương thích.

Máy đo huyết áp tự động Microlife B2 Basic

Quấn băng đeo tay

• Đối với máy đo bắp tay: Quấn vòng bít chặt xung quanh bắp tay, không quấn đè lên quần áo dày. Mép cuối của vòng bít cần cách khuỷu tay từ 1 – 2 cm.
• Đối với máy đo cổ tay: Quấn chặt và đúng vị trí xung quanh cổ tay để đảm bảo tính chính xác của chỉ số.

Bắt đầu đo huyết áp

Khi bắt đầu đo, hãy giữ cơ thể ở trạng thái thả lỏng và ngồi trên ghế ở mặt phẳng.

Nhấn nút Tắt/Mở để bắt đầu quá trình đo trên máy.

Sau khi máy hoàn tất, hãy đợi một lát để kết quả hiển thị trên màn hình. Sau khi ghi chép lại kết quả, bạn tháo vòng bít và nhấn nút Tắt/Mở lần nữa để tắt máy.

Cách đọc kết quả trên máy đo huyết áp Microlife

Việc đọc các chỉ số trên máy đo huyết áp Microlife khá đơn giản thông qua các ký hiệu tiêu chuẩn:

• SYS: Chỉ số huyết áp tâm thu (số ở trên).
• DIA: Chỉ số huyết áp tâm trương (số ở dưới).
• Pulse: Chỉ số nhịp tim.

Dựa vào các con số hiển thị, bạn có thể nhận biết tình trạng huyết áp của mình:

• Huyết áp thấp: Khi chỉ số tâm thu dưới 90 mmHg hoặc tâm trương dưới 60 mmHg.
• Huyết áp bình thường: Dao động từ 90/60 mmHg đến 140/90 mmHg.
• Huyết áp cao: Khi chỉ số tâm thu lớn hơn 140 mmHg hoặc tâm trương lớn hơn 90 mmHg.

Hy vọng với những hướng dẫn chi tiết từ chúng tôi, bạn đã biết cách sử dụng máy đo huyết áp Microlife tại nhà hiệu quả. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận phía dưới để chúng tôi kịp thời giải đáp.