Hướng dẫn cách pha sữa cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn và an toàn

Trẻ sơ sinh cần đặc biệt chú ý đến nguồn cung dinh dưỡng hằng ngày để được phát triển toàn diện và tối ưu. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn đến bạn cách pha sữa cho trẻ sơ sinh đúng cách, giúp bé hấp thụ trọn vẹn chất dinh dưỡng, cùng tìm hiểu nhé!

Lượng sữa trẻ cần trong từng giai đoạn

Đối với từng độ tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của bé sẽ có sự thay đổi nhất định:

• Từ 5 ngày tuổi – 3 tháng tuổi: Một em bé khỏe mạnh và sinh đủ tháng sẽ cần khoảng 150ml sữa công thức trên mỗi kg trọng lượng cơ thể trong mỗi ngày. Ví dụ, bé nặng 3 kg thì sẽ cần 450ml sữa công thức mỗi ngày.
• Từ 3 – 6 tháng tuổi: Mỗi ngày, bé cần khoảng 120ml sữa công thức cho mỗi kg trọng lượng cơ thể.
• Từ 6 – 12 tháng tuổi: Mỗi ngày bé cần khoảng 90 – 120ml sữa cho mỗi kg trọng lượng cơ thể.

Đặc biệt, đối với trẻ sinh non tháng, các mẹ cần chú ý cho bé uống nhiều sữa hơn. Ban đầu, mỗi ngày, bé thường cần khoảng 160 – 180ml sữa cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, cha mẹ cần có sự hướng dẫn của chuyên gia y tế để có lượng sữa phù hợp nhất cho tình trạng của bé.

Hướng dẫn pha sữa cho trẻ sơ sinh

Chuẩn bị và tiệt trùng các dụng cụ pha sữa

Các dụng cụ pha sữa bao gồm bình sữa và núm vú cần được rửa sạch sẽ, tiệt trùng và phơi cho khô ráo trước khi sử dụng. Điều này nhằm đảm bảo an toàn vệ sinh và tránh vi khuẩn xâm nhập gây tiêu chảy cho bé.

Cách tiệt trùng bình sữa tối ưu nhất là sử dụng máy tiệt trùng. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện theo các cách sau:

• Đun sôi bình sữa và dụng cụ trong nồi nước từ 20 – 30 phút.
• Vớt ra và tráng lại với nước đun sôi để nguội, sau đó phơi cho khô ráo.

Vệ sinh và khử khuẩn tay trước khi pha sữa

Bàn tay mẹ tiếp xúc trực tiếp với dụng cụ pha sữa, vì vậy hãy rửa tay thật sạch sẽ bằng xà phòng trước khi bắt đầu các bước pha sữa cho con.

Đọc kĩ hướng dẫn trên bao bì

Cách pha sữa có thể khác nhau tùy vào thương hiệu. Lượng nước và tỉ lệ sữa phụ thuộc vào độ tuổi của bé. Mẹ cần đọc kĩ hướng dẫn trên bao bì và chỉ thay đổi tỉ lệ khi có chỉ định của bác sĩ.

Đun sôi nước và để nguội ở nhiệt độ 37 – 40 độ C

Nên đun sôi nước rồi để nguội đến nhiệt độ cần thiết (không pha với nước nguội đã để lâu). Ước tính lượng sữa bé bú cho một bữa rồi đổ lượng nước tương ứng vào bình.

Tiến hành pha sữa

Thực hiện các thao tác pha sữa cẩn thận để đảm bảo chất lượng dinh dưỡng:

1. Dùng muỗng đo lường có sẵn đong lượng sữa theo hướng dẫn. Gạt bột vừa bằng mép muỗng để tránh sữa quá đặc hoặc quá loãng.
2. Cho sữa vào bình, đậy nắp lại và lắc từ từ cho bột sữa tan đều.

Lưu ý: Nếu bé ăn không hết, mẹ không nên để dành cho lần sau vì sữa sẽ mất dưỡng chất và dễ gây tiêu chảy. Trước khi cho bé ăn, hãy kiểm tra nhiệt độ sữa bằng cách nhỏ lên mu bàn tay. Bột sữa sau khi mở nắp chỉ nên dùng trong vòng một tháng.

Một số lưu ý khi pha và bảo quản sữa cho bé

Không pha trộn thêm thức ăn khác

Việc trộn thêm các loại thực phẩm khác như ngũ cốc vào sữa là điều tuyệt đối không nên làm nếu chưa có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

Không dùng lượng sữa còn sót lại

Sau mỗi lần bé bú, hãy vứt bỏ phần sữa thừa thay vì tận dụng để lại. Vi khuẩn có thể phát triển trong môi trường sữa ấm và từ nước bọt của bé xâm nhập vào, gây nguy cơ mắc bệnh đường ruột.

Chỉ dùng nước lọc đã đun sôi để pha sữa

Mẹ chỉ nên dùng nước lọc đã đun sôi để pha sữa. Không sử dụng nước lã, nước tinh khiết hay nước khoáng vì chúng có thể làm thay đổi thành phần dinh dưỡng hoặc gây hại cho hệ tiêu hóa của trẻ (như nguy cơ gây sỏi thận từ khoáng chất trong nước khoáng).

Không bao giờ làm ấm bình sữa trong lò vi sóng

Lò vi sóng không hâm nóng đồng đều và nhiệt độ quá cao sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Để hâm sữa đúng cách, mẹ hãy:

• Ngâm bình sữa trong một chậu chứa nước nóng khoảng 10 phút.
• Kiểm tra độ nóng bằng cách nhỏ sữa ra mặt trong cổ tay trước khi cho bé uống.

Trên đây là bài viết hướng dẫn pha sữa cho trẻ sơ sinh đúng cách, giúp bé hấp thụ trọn vẹn chất dinh dưỡng. Mong rằng từ những chia sẻ trên, bạn sẽ pha sữa cho bé đúng cách hơn để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển tốt nhất cho bé nhé!