Dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục ô nhiễm không khí trong nhà hiệu quả

Mục đề chính bạn cần khám phá

Ô nhiễm không khí trong nhà: Dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục

Ô nhiễm không khí trong nhà gây nên rất nhiều vấn đề nguy hại với sức khỏe nhưng thường khó nhận biết. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay các dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục tình trạng này để bảo vệ gia đình bạn.

Nguồn gốc chính của ô nhiễm không khí hiện nay

Nguyên nhân gây ô nhiễm không khí trong nhà ở chủ yếu là do quá trình lao động, sản xuất và sinh hoạt của con người, phải kể đến như:

Các bào tử nấm mốc: Có thể hình thành trên tường nhà, kệ bếp, thảm, quần áo để lâu ngày,… đặc biệt là trong thời tiết ẩm ướt. Việc hít phải các bào tử nấm mốc có thể gây ra tình trạng dị ứng, ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình bạn.
Nhiên liệu đốt: Sử dụng than củi, than đá,… để đun nấu và sưởi ấm làm hình thành khí carbon monoxide gây độc hại. Hoặc đốt nhang quá nhiều và thường xuyên làm khói tích tụ, khiến các hạt vật chất xâm nhập vào phổi gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Thảm trải sàn: Là nơi trú ngự của rất nhiều vi khuẩn. Ngoài ra, một số loại thảm làm bằng chất liệu nhân tạo có thể chứa các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi như toluene, formaldehyd và benzene. Đây là những chất gây ung thư đã được các nhà khoa học xác nhận.
Sơn tường: Sử dụng các loại sơn tường có chứa chì, nếu tiếp xúc lâu dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thành viên gia đình bạn.

Khói thuốc lá: Là nguyên nhân khiến không khí trong nhà bị ô nhiễm nghiêm trọng. Nicotine có trong khói thuốc là một chất gây ung thư nổi tiếng.
Hóa chất tẩy rửa: Hầu hết các chất tẩy rửa có chứa hợp chất dễ bay hơi như aerosol, gây ra nhiều vấn đề về hô hấp.
Sơn, véc ni trên đồ nội thất: Chứa các thành phần gây nguy hại đến sức khỏe như: bột sắt công nghiệp, thủy ngân, chì,… Trẻ em tiếp xúc với các chất này làm gia tăng nguy cơ bị hen suyễn.
Sáp thơm, xịt phòng: Các sản phẩm nhân tạo làm mát không khí thường chứa glycol ether gốc ethylene, gây ra các vấn đề về thần kinh cũng như liên quan đến máu.
Nến: Khi đốt cháy, sáp paraffin giải phóng benzen và toluene. Ngoài ra, các chất tạo hương và tạo màu trong nến cũng chứa các chất gây ung thư nghiêm trọng.
Hóa mỹ phẩm: Các sản phẩm như dung dịch keo xịt tóc, sơn móng tay,… khiến các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi được thải vào không khí.
Thú cưng: Chó, chim, mèo, các loài bò sát,… cũng là nguồn gây ô nhiễm không khí. Bạn cần tiêm chủng, ngừa giun sán và tắm rửa định kỳ cho chúng.

Làm sao để biết không khí trong nhà bị ô nhiễm?

Dấu hiệu để nhận biết không khí trong nhà bị ô nhiễm bao gồm:

Mùi lạ: Chất gây ô nhiễm không khí có thể có mùi hoặc không. Khi có mùi khó chịu, chắc chắn vùng đó đang ở mức ô nhiễm. Nhưng ngay cả mùi thơm nhân tạo cũng không có nghĩa là không khí trong lành.
Vấn đề về mắt: Khi bạn không có các bệnh về mắt nhưng lại có hiện tượng mờ mắt, cảm giác mắt có màng mỏng, chảy nước mắt, viêm mắt… thì đó chính là dấu hiệu cơ thể cảnh báo không khí ô nhiễm.
Cảm giác mệt mỏi: Hiện tượng ho, đau đầu, chóng mặt, thậm chí cảm giác buồn chán, tinh thần mệt mỏi là những dấu hiệu khả năng cao cơ thể đang cảnh báo về mức độ ô nhiễm không khí.
Bệnh lý đường hô hấp và da: Nếu gia đình có người mắc các bệnh ngoài da, viêm da, dị ứng, khó thở, nổi mụn, viêm mũi dị ứng, viêm xoang, sổ mũi,… Bạn nên kiểm tra chất lượng không khí bằng cách dùng máy đo hoặc tổng vệ sinh nhà ở.

Cách khắc phục cải thiện chất lượng không khí nhà ở

Mở cửa sổ thường xuyên: Để tận dụng nguồn không khí trong lành tự nhiên, giảm bớt sự tích tụ các chất ô nhiễm trong nhà.
Trồng cây xanh: Tạo các khoảng không gian xanh hợp lý trong nhà để giúp thanh lọc không khí.
Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu: Các loại tinh dầu như bạch đàn, đinh hương và hương thảo giúp giảm số lượng bụi. Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn tốt.
Cởi giày dép trước khi vào nhà: Giúp giữ không khí sạch hơn và bảo vệ sàn nhà.
Vệ sinh cho thú cưng: Giữ vệ sinh và cắt tỉa lông thường xuyên. Bạn có thể sử dụng robot hút bụi để đảm bảo nhà không có lông thú rơi vãi.
Sử dụng chất tẩy rửa hữu cơ: Ưu tiên sản phẩm từ tinh dầu thiên nhiên, nano bạc, hoặc sử dụng giấm, baking soda, chanh, trái bồ hòn để lau dọn.
Sử dụng máy lọc không khí: Giúp giảm các hạt có hại, đặc biệt là bụi mịn PM2.5, bảo vệ sức khỏe cho toàn bộ thành viên trong gia đình.