Có nên đặt tivi trong phòng ngủ? Những lưu ý vàng để bảo vệ sức khỏe

Việc đặt tivi trong phòng ngủ mang lại sự giải trí tiện lợi nhưng cũng tiềm ẩn nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ. Nếu bạn vẫn muốn duy trì thói quen này, hãy tham khảo ngay những lưu ý quan trọng về cách bố trí và lựa chọn tivi phù hợp nhất dưới đây.

Có nên để tivi trong phòng ngủ không?

Việc đặt tivi trong phòng ngủ trông có vẻ tiện lợi nhưng lại mang nhiều ảnh hưởng đến căn phòng và sức khỏe của bạn:

• Chất lượng giấc ngủ giảm sút: Khi để trong phòng ngủ thì thời gian bạn sử dụng tivi sẽ nhiều hơn, thức khuya hơn. Ngoài ra, ánh sáng xanh từ tivi sẽ ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ của bạn, làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ.

• Tiêu tốn nhiều điện năng hơn: Một lý do quan trọng khác không nên đặt tivi trong phòng ngủ đó là tiêu tốn nhiều điện năng. Chưa kể đến việc bạn ngủ quên để tivi bật cả đêm sẽ tốn nhiều tiền điện nên bạn cần phải cân nhắc khi để thiết bị này trong căn phòng.

Một số lưu ý khi đặt tivi trong phòng ngủ

Không đặt tivi đối diện giường ngủ

Tivi là thiết bị điện tử có nguồn sóng từ lớn, việc đặt đối diện với giường ngủ sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, có thể gây mất ngủ hoặc gặp ác mộng. Thay vào đó, bạn nên đặt tivi ở các vị trí như bên cạnh giường, mặt bên của đầu giường và cuối giường với khoảng cách càng xa càng tốt.

Tuyệt đối không để tivi chiếu vào giường ngủ bởi mặt kính của tivi khi chiếu trực tiếp vào giường ngủ sẽ gây ra cảm giác bất an, lo lắng cho các thành viên khi nghỉ ngơi.

Khoảng cách treo tivi phòng ngủ hợp lý

Theo các chuyên gia, độ cao treo tivi trong phòng ngủ hợp lý là 1.1 – 1.2m. Như vậy có nghĩa là tâm của kệ tivi sẽ cách mặt đất khoảng 1.1 m đến 1.2 m.

Tuyệt đối không được nằm ngủ dưới tivi

Theo các chuyên gia, việc ngủ gần tivi sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe vì sóng từ tivi phát ra sẽ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu khi ở trong phòng. Điều này sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả công việc hay học tập của cả gia đình.

Những tiêu chí lựa chọn tivi cho phòng ngủ

Kích thước màn hình tivi

Với những căn phòng có kích thước lớn, bạn có thể tùy ý lựa chọn, thậm chí chọn những dòng tivi có kích thước màn hình lên đến 50 inch. Tuy nhiên với những căn phòng nhỏ, bạn phải chú ý chọn kích thước màn hình tivi làm sao phù hợp với không gian.

Loại tivi

Chọn tivi treo tường là một trong những gợi ý thông minh khi mua sắm tivi cho phòng ngủ. Giải pháp này vừa giúp tiết kiệm diện tích căn phòng, vừa tạo ra sự thoải mái khi xem tivi do có thể tùy chỉnh độ cao cũng như độ nghiêng phù hợp.

Kiểu dáng tivi

Không chỉ giúp theo dõi các thông tin thời sự, chiếc tivi còn ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ. Vì thế, khi mua sắm, bạn cần lựa chọn kiểu dáng tivi hài hòa với phong cách thiết kế của phòng ngủ, tạo điểm nhấn cho toàn bộ căn phòng.

Trên đây là những thông tin quanh vấn đề “để tivi trong phòng ngủ” mà bạn nên biết. Hãy bỏ túi ngay những kiến thức này để áp dụng ngay với ngôi nhà của mình hoặc tư vấn cho bạn bè nhé!