Hướng dẫn sử dụng máy hâm sữa an toàn, giữ trọn dinh dưỡng cho bé

Máy hâm sữa đã trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu, giúp các bậc phụ huynh bận rộn hâm nóng sữa mẹ một cách an toàn và tiện lợi. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ cách sử dụng thiết bị này sao cho giữ trọn vẹn giá trị dinh dưỡng cho bé. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Các thông tin cần biết về sữa mẹ

Các kiểu sữa mẹ

Sữa mẹ được chia thành 3 kiểu chính bao gồm: sữa non, sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành:

• Sữa non (5 ngày đầu sau khi sinh): Là chất lỏng màu vàng, được tiết ra với số lượng nhỏ trước khi bước vào giai đoạn cho con bú. Sữa non chứa ít chất béo nhưng giàu protein, kháng thể và các yếu tố bảo vệ giúp bé chống lại nhiễm trùng, nên còn được gọi là “sữa miễn dịch”.
• Sữa chuyển tiếp (từ 5 đến 14 ngày sau khi sinh): Là giai đoạn tiếp nối ngay sau khi sữa non hết và trước khi sữa trưởng thành hình thành. Thành phần dinh dưỡng lúc này dần chuyển biến và lượng sữa tiết ra cũng tăng lên.
• Sữa trưởng thành (khoảng 2 tuần sau khi sinh): Chứa khoảng một nửa lượng protein so với sữa non nhưng lại giàu chất béo hơn để đáp ứng nhu cầu tăng trưởng của bé.

Đặc điểm của sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng, hỗ trợ hệ miễn dịch và giúp bé phát triển khỏe mạnh. Trong tuần đầu sau sinh, sữa mẹ liên tục biến đổi công thức để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé. Theo thời gian, hàm lượng protein trong sữa mẹ sẽ giảm dần để phù hợp với tốc độ tăng trưởng của trẻ trong những tháng đầu đời.

Những điều cần biết về hâm sữa mẹ

Thời gian trữ sữa mẹ

• Phòng trên 26 độ C: 1 tiếng.
• Phòng máy lạnh, nhiệt độ dưới 26 độ C: 6 tiếng.
• Ngăn mát tủ lạnh: 48 tiếng.
• Ngăn đá tủ lạnh nhỏ (tủ lạnh một cửa): 2 tuần.
• Ngăn đá tủ lạnh hai cửa (ngăn đá có cửa riêng): 4 tháng.
• Tủ đông lạnh chuyên dụng: 6 tháng.

Dụng cụ bảo quản sữa

• Bình, ly trữ sữa bằng thuỷ tinh hoặc nhựa không chứa BPA, có thể rửa sạch và dùng lại nhiều lần.
• Túi trữ sữa.
• Bút để ghi ngày, tháng, năm hút sữa lên bịch.

Cách bảo quản sữa hút ra dùng trong ngày

Sau khi hút, mẹ nên cho sữa vào bình và cất ngay vào ngăn mát tủ lạnh. Mỗi bình nên để lượng vừa đủ cho một cữ bú (khoảng 150 ml). Phần sữa bé bú thừa nên dùng hết trong vòng 1-2 tiếng, nếu vẫn còn dư thì nên bỏ đi, không nên cất đông lạnh lại.

Bảo quản sữa dư bằng tủ lạnh

Nếu hút được lượng sữa lớn hoặc bé không dùng hết, mẹ nên dồn vào bình to hoặc túi trữ sữa, ghi chú ngày tháng và cho vào ngăn đông lạnh. Để tiết kiệm không gian, mẹ hãy ép hết không khí ra khỏi túi, hàn kín miệng và xếp gọn gàng trong ngăn đá.

Cách rã đông

Khi sữa để trong tủ lạnh gần 4 tháng, mẹ nên ưu tiên sử dụng trước bằng cách chuyển bình hoặc túi sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát để rã đông từ từ.

Cách sử dụng máy hâm sữa để ủ sữa mẹ đúng cách

Cách hâm sữa để ngăn mát bằng máy hâm sữa

1. Kiểm tra: Đảm bảo bình chứa, khay chứa của máy sạch sẽ và chưa cắm điện. Chọn bình sữa phù hợp với lượng sữa bé cần ăn.
2. Đặt bình sữa: Đặt bình sữa vào khay chứa rồi đưa vào trong máy hâm sữa.
3. Đổ nước: Cho nước sạch vào máy theo mức quy định của nhà sản xuất để đảm bảo hiệu quả làm nóng nhanh.
4. Cài đặt nhiệt độ: Cắm điện, bật máy và điều chỉnh nhiệt độ phù hợp: 35 – 45 độ C cho sữa dùng ngay, 45 – 75 độ C cho sữa hoặc thức ăn từ ngăn mát và 75 – 85 độ C cho thực phẩm từ ngăn đá.
5. Hoàn tất: Khi đèn báo tắt, mẹ hãy khuấy đều sữa, kiểm tra nhiệt độ bằng nhiệt kế chuyên dụng trước khi cho bé bú.

Cách hâm sữa để đông bằng máy hâm sữa

Mẹ nên rã đông sữa trước khi hâm nóng để bảo toàn dưỡng chất và kéo dài tuổi thọ cho máy. Hãy xả bịch sữa dưới vòi nước mát cho đến khi tan hết đá, sau đó mới cho vào máy hâm như cách thông thường.

Bảo quản sữa sau khi hâm như thế nào?

Sữa đã hâm nóng chỉ nên để ở nhiệt độ phòng trong vòng 1 tiếng hoặc bảo quản trong tủ lạnh tối đa 24 tiếng. Tốt nhất là mẹ chỉ nên hâm đúng lượng sữa bé cần. Nếu nghi ngờ về chất lượng sữa sau khi hâm, hãy bỏ lượng sữa thừa đó đi. Lưu ý: Sữa sau khi rã đông bằng máy hâm có thể bảo quản ở tủ lạnh thêm 24 giờ, nhưng tuyệt đối không được làm đông đá lần thứ hai.

Sữa mẹ để trong máy hâm sữa để được bao lâu?

Môi trường ấm và ẩm trong máy hâm sữa là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Do đó, các nhà sản xuất khuyến cáo các mẹ chỉ nên để bình sữa trong máy tối đa 1 giờ đồng hồ để đảm bảo vệ sinh.

Một số lưu ý khi sử dụng máy hâm sữa

• Luôn kiểm tra lại nhiệt độ sữa trước khi cho bé uống để tránh làm bé bị bỏng.
• Khi muốn tắt máy hoàn toàn, hãy rút phích cắm điện vì công tắc trên máy thường chỉ chuyển sang chế độ ủ ấm.
• Chỉ sử dụng bình nhựa cao cấp hoặc bình thủy tinh. Không hâm sữa trong bình silicone hoặc túi trữ sữa vì nhiệt độ cao có thể làm biến chất nhựa, gây hại cho sức khỏe của bé.
• Đảm bảo khoang hâm có đủ nước trước khi cắm điện để tránh hư hỏng thiết bị.
• Tránh xa tầm tay trẻ em và đặt máy ở nơi khô ráo, bằng phẳng.
• Cẩn thận với hơi nước nóng thoát ra từ máy để tránh bị bỏng tay.

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất thiết yếu và rất quan trọng không thể thiếu trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hi vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều thông tin hữu ích trong việc sử dụng máy hâm sữa để ủ sữa mẹ an toàn, đúng cách!