So sánh thảm massage và đệm massage: Loại nào tốt, phù hợp với bạn?

Thảm massage và đệm massage đều là những thiết bị hỗ trợ sức khỏe đắc lực giúp giảm đau mỏi và tăng cường lưu thông máu. Tuy nhiên, mỗi loại lại có đặc điểm, cấu tạo và mục đích sử dụng khác nhau. Hãy để chúng tôi giúp bạn phân biệt và so sánh ưu nhược điểm để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất nhé!

Tìm hiểu về thảm massage

Định nghĩa

Thảm massage là thiết bị thư giãn giúp cải thiện các cơn đau nhức ở một bộ phận hoặc nhiều khu vực khác nhau trên cơ thể. Sản phẩm được thiết kế dạng tấm thảm, không có bông mềm như đệm massage, có thể cuộn dễ dàng, rất tiện lợi cho việc di chuyển và bảo quản.

Thảm massage chân có hình dáng giống thảm lau chân, sử dụng công nghệ điện xung, công nghệ kích điện cơ EMS (Electrical Muscle Stimulation), hoặc các khối hình như gai, con lăn để giúp thư giãn cơ, giảm đau và hỗ trợ lợi ích cho các hoạt động thể chất.

Hiện có 2 loại thảm massage phổ biến là:

• Thảm massage chân: Thường có kích thước nhỏ, chỉ dùng cho vùng bàn chân, tác động bằng các xung điện truyền lên các vùng cơ trên cơ thể.
• Thảm massage toàn thân: Thường có kích thước lớn để dùng cho toàn bộ cơ thể, kết hợp cùng con lăn hoặc gai cao su để tăng hiệu quả massage.

2 loại thảm có cấu tạo khác nhau nhưng có cùng công dụng làm giảm mệt mỏi cho cơ thể

Ưu nhược điểm

Ưu điểm:

• Sản phẩm thường được trang bị nhiều chế độ massage cũng như đa dạng các mức điều chỉnh.
• Chất liệu vải dễ thoát hơi, dễ vệ sinh.
• Kích thước thảm nhỏ, dễ mang đi xa.

Nhược điểm:

• Sản phẩm vẫn chưa được phân phối rộng rãi, khó tìm mua.
• Giá thành khá cao, khoảng từ 600 nghìn – 2,5 triệu đồng (Cập nhật tháng 02/2023).

Ai nên sử dụng thảm massage?

Thảm massage dùng được cho mọi đối tượng, đặc biệt là những người thường có công việc cần đứng liên tục như tiếp viên hàng không hay nhân viên bán hàng. Ngoài ra, nhân viên văn phòng ngồi lâu trong phòng điều hòa khiến chân bị tê bì cũng nên dùng thảm massage giúp lưu thông máu tốt hơn.

Thảm massage được khuyến khích dùng đối với nhiều nhóm nghề nghiệp và người cao tuổi

Tìm hiểu về đệm massage

Định nghĩa

Đệm massage là thiết bị giúp giảm các cơn đau nhức toàn thân, được thiết kế trông giống như đệm nằm thông thường, có thể ở dạng phẳng hoặc hình dạng ghế ngồi, dùng để trải lên mặt phẳng hay đặt lên ghế, sofa.

Bên trong đệm massage gồm có hệ thống xung điện, các con lăn trục 360 độ, hệ thống đèn hồng ngoại cùng bộ phận điều khiển. Khác với thảm massage chân, đệm massage dùng công nghệ nhiệt hồng ngoại cùng cơ chế rung và công nghệ Shiatsu, kết hợp cùng con lăn hồng ngoại được tích hợp trên gối giúp làm ấm hiệu quả, tăng cường lưu thông khí huyết và hạn chế mệt mỏi.

Đệm massage được chia thành 2 loại phổ biến là:

• Đệm massage toàn thân: Sản phẩm thường có kích thước lớn tương đương cơ thể người, hiệu quả massage trải rộng từ cổ vai gáy đến bắp chân. Sử dụng bằng cách đặt thiết bị lên sofa hoặc ghế dựa để cơ thể có thể áp sát vào đệm.
• Đệm massage lưng: Sản phẩm có kích thước nhỏ hơn loại toàn thân, có thể mang đi dễ dàng. Loại đệm này dùng cho vùng lưng bằng cách đặt lên giường hoặc mặt phẳng và nằm lên sao cho thiết bị cố định ở phần hõm lưng.

Đệm massage sử dụng công nghệ nhiệt hồng ngoại giúp lưu thông khí huyết

Ưu nhược điểm

Ưu điểm:

• Được trang bị nhiều chế độ massage với nhiều cường độ rung.
• Tích hợp chế độ massage nhiệt hồng ngoại hỗ trợ làm ấm cơ thể.
• Được trang bị nhiều đầu massage giúp nâng cao hiệu quả thư giãn.

Nhược điểm:

• Sản phẩm chưa được phân phối rộng rãi, khó tìm mua.
• Giá thành khá cao, khoảng từ 2,5 – 4 triệu đồng (Cập nhật tháng 02/2023).

Ai nên sử dụng đệm massage?

Đệm massage phù hợp với mọi đối tượng người dùng, nhất là người cao tuổi, người ít vận động hoặc lao động nặng. Khi ít hoạt động hoặc lao động chân tay quá độ khiến vùng khớp và dây thần kinh bị ảnh hưởng, đệm sẽ giúp giảm các vấn đề về đau mỏi xương khớp và tê bì cơ thể.

Đệm massage toàn thân với nhiều chức năng và đầu massage đi kèm thích hợp cho nhiều đối tượng người dùng

So sánh thảm massage và đệm massage

Tiêu chí	Thảm massage	Đệm massage
Cấu tạo	Chất liệu vải chống thấm hoặc nhựa cao cấp. Hoạt động bằng xung điện hoặc dãy cầu gai.	Bên ngoài thường bằng da, vải cao cấp. Bên trong gồm con lăn, cầu bi, nhiệt hồng ngoại.
Nguyên lý hoạt động	Sử dụng dòng điện EMS kích thích cơ hoặc các khối hình gai tạo cảm giác mát xa.	Chuyển động cơ học của con lăn hoặc rung, kết hợp nhiệt hồng ngoại.
Phân loại	Thảm massage chân và thảm massage toàn thân.	Đệm massage toàn thân và đệm massage lưng.
Chức năng	Chủ yếu là mát xa rung, tác động qua cầu gai hoặc dòng điện.	Mát xa con lăn (mô phỏng tay người), mát xa hồng ngoại và rung.
Đối tượng sử dụng	Người hoạt động chân nhiều hoặc cần giảm áp lực bắp chân.	Người lao động nặng, người ít vận động và người cao tuổi.
Mức giá	400.000 – 1.700.000 đồng	1.800.000 – 4.500.000 đồng

(Mức giá được cập nhật vào tháng 02/2023 và có thể thay đổi theo thời gian.)

Nên dùng thảm massage hay đệm massage?

Nhìn chung, giá thành của đệm massage cao hơn so với thảm massage do sử dụng các động cơ điện phức tạp kết hợp tia hồng ngoại mang lại hiệu quả tối ưu. Nếu bạn có ngân sách tốt và muốn đầu tư thiết bị đa năng, đệm massage sẽ là lựa chọn phù hợp hơn.

Thảm massage phù hợp cho việc sử dụng trên mặt phẳng với nhu cầu đơn giản, trong khi đệm massage linh hoạt hơn khi dùng được trên cả mặt phẳng lẫn ghế ngồi. Nếu bạn chỉ muốn massage một vài bộ phận cụ thể trên cơ thể với mức chi phí tiết kiệm, hãy cân nhắc lựa chọn thảm massage.