Cách đo size găng tay chuẩn xác, chọn đúng size vừa vặn nhất

Lựa chọn một đôi găng tay vừa vặn không chỉ giúp các hoạt động của bàn tay trở nên linh hoạt, uyển chuyển và thoải mái hơn mà còn nâng cao hiệu quả bảo hộ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách đo size găng tay đúng chuẩn nhất qua bài viết dưới đây nhé!

Tại sao phải đo size găng tay

Găng tay là phụ kiện quan trọng trong nhiều bộ môn thể thao như đánh golf, bóng chày, bóng đá,… cũng như được sử dụng phổ biến trong các công việc hằng ngày. Tương tự như quần áo hay giày thể thao, găng tay cũng có các thông số kích thước riêng biệt, vì vậy bạn cần chú ý đến size để đảm bảo sự thoải mái cho đôi bàn tay.

Những chiếc găng tay đúng size sẽ ôm khít bàn tay và các ngón tay, tạo sự dễ chịu, giúp bạn linh hoạt chuyển động khi thực hiện các động tác nắm, bắt, ném hoặc nâng đỡ vật. Đồng thời, đeo găng tay đúng size còn là cách hiệu quả để bảo vệ đôi bàn tay khỏi những chấn thương hoặc va chạm mạnh.

Găng Tay Tập Luyện Unisex Puma 041466-0

Cách đo size găng tay đúng chuẩn

Đo chu vi bàn tay

Chuẩn bị:

• Thước dây.
• Giấy bút ghi chép.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Đo bàn tay

Dùng thước dây quấn quanh bàn tay tại vị trí rộng nhất, nơi tiếp giáp giữa các ngón tay và lòng bàn tay.

Bước 2: Ghi lại số đo

Điểm đầu và điểm cuối của thước dây sau khi hoàn chỉnh một vòng chính là chu vi bàn tay.

Lưu ý về số đo: Người lớn thường từ 15,2 cm (6 inch) đến 27,9 cm (11 inch); Trẻ em từ 2,5 cm (1 inch) đến 15,2 cm (6 inch). Thông số này phản ánh trực tiếp kích cỡ găng tay.

Bước 3: Xác định kích cỡ găng tay

Sau khi có thông số đo, bạn đối chiếu với bảng size tiêu chuẩn dưới đây được áp dụng nhiều nhất:

Bảng size găng tay phổ biến

Size	Độ dài
XS	17,8 cm (7 inch)
S	19,2 – 20,3 cm (7,5 – 8 inch)
M	21,6 – 22,0 cm (8,5 – 9 inch)
L	24,1 – 25,4 cm (9,5 – 10 inch)
XL	26,7 – 27,9 cm (10,5 – 11 inch)
XXL	29,2 – 30,5 cm (11,5 – 12 inch)

Đo độ dài bàn tay

Lưu ý: Với những bàn tay lớn và dài, bạn nên đo độ dài tay thay cho chu vi.

Chuẩn bị:

• Thước dây.
• Giấy bút ghi chép.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Đặt thước dây từ đầu của ngón giữa (ngón dài nhất) đến cổ tay.

Bước 2: Ghi lại số đo

Lấy chiều dài bàn tay để xác định size găng tay (theo đơn vị cm):

• Nếu chọn găng cho bóng chày: Đo từ ngón giữa đến cổ tay.
• Nếu chọn găng cho bộ môn tennis: Đo từ ngón áp út đến nếp gấp thứ nhất ở cạnh lòng bàn tay.

Đo chiều rộng bàn tay (đo gang tay)

Trong thể thao, chiều rộng bàn tay (hay còn gọi là gang tay) giúp đo size chuẩn xác cho các động tác nắm, bắt, ném, cản bóng,… đặc biệt là với vị trí thủ môn trong bóng đá.

Chuẩn bị: Thước dây hoặc thước kẻ, giấy bút ghi chép.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Đặt thước đo trên mặt phẳng

Đảm bảo mặt phẳng trơn, bằng phẳng để bạn mở rộng gang tay.

Bước 2: Đo gang tay

Dùng tay thuận đặt ngón cái ở một vị trí đánh số trên thước và mở rộng lòng bàn tay hết cỡ. Đảm bảo lòng bàn tay vuông góc với thước. Điểm đầu ở ngón cái và điểm cuối ở ngón út tại vị trí nào trên thước sẽ là độ rộng bàn tay của bạn.

Bảng size găng tay một số thương hiệu nổi tiếng

Puma

Khi lựa chọn găng tay Puma, bạn nên dựa vào tính chất công việc hoặc môn thể thao để chọn độ bám và độ co giãn phù hợp.

Bảng size găng tay Puma

Size	Cổ tay (cm)	Chiều dài bàn tay (cm)	Chiều rộng bàn tay (cm)
M	16	17	9.5
L	17	17	12

Găng Tay Tập Luyện Unisex Puma Tr Gym 041773-01

adidas

Vận động viên nên lựa chọn găng tay adidas vừa vặn, không quá chật cũng không quá rộng để dễ dàng thao tác khi thi đấu.

Bảng size găng tay adidas

Kích cỡ	S	M	L	XL	XXL
Chiều dài	16.5 – 19 cm	19.0 – 22 cm	21.6 – 24.1 cm	24.1 – 26.7 cm	26.7 – 29.2 cm

Găng Tay adidas Gym GI7631

Nike

Găng tay Nike cung cấp đầy đủ kích cỡ cho cả nam và nữ.

• Bảng size cho nữ

Bảng size găng tay Nike cho nữ

Nữ	S	M	L
Chiều rộng lòng bàn tay (cm)	9	9.5	10
Chiều dài lòng bàn tay (cm)	14	15	16

• Bảng size cho nam

Bảng size găng tay Nike cho nam

Nam	M	L	XL
Chiều rộng lòng bàn tay (cm)	9.5	9.5	10.5
Chiều dài lòng bàn tay (cm)	14	15	16

Cách đo size cho các loại găng tay chuyên dụng

Cách đo găng tay thủ môn

Găng tay thủ môn nên được thử trực tiếp để đảm bảo sự vừa vặn nhất. Bạn có thể đối chiếu số đo chiều dài và chiều rộng bàn tay với bảng sau:

Size găng tay thủ môn	Chiều dài bàn tay (cm)	Chiều rộng bàn tay (cm)
5	14 – 16	4 – 6
6	16 – 17	4 – 7
7	17 – 18	5 – 8
8	18 – 19	6 – 9
9	19 – 20	8 – 10
10	20 – 21	10 – 12
11	21 – 22	10 – 13
12	22 – 23	11 – 14

Cách đo size bàn tay chính xác

Cách đo chính xác nhất bao gồm 3 bước: đo chu vi bàn tay, đo chiều dài bàn tay và đo sải bàn tay. Hãy giữ bàn tay thoải mái, thả lỏng trong lúc đo để có kết quả chính xác nhất.

Cách đo size găng tay phượt

Găng tay đi phượt giúp bảo vệ bàn tay khỏi thời tiết và va chạm. Bạn nên đo chiều rộng lòng bàn tay từ ngón cái đến ngón út và chọn size lớn hơn 0,5 cm nếu muốn cảm giác thoải mái hơn.

Size găng tay	M	L	XL	XXL
Chiều rộng lòng bàn tay (cm)	8 – 8,5	9 – 9,5	10 – 10,5	11 trở lên

Cách đo size găng tay boxing

Găng tay boxing thường được tính bằng đơn vị oz (Ounce). Bạn hãy đo chu vi bàn tay và đối chiếu theo bảng sau:

Size găng tay (oz)	Chu vi bàn tay (cm)
4	11 – 12,5
6	12,5 – 14
8	14 – 16,5
10	16,5 – 19
12	19 – 21,5
14	21,5 – 24
16	24 – 26,5
18 – 20	> 26,5

Một số lưu ý khi chọn mua găng tay thể thao

• Không chọn những đôi găng quá chật để đảm bảo các ngón tay linh hoạt khi cử động và cầm nắm.
• Ưu tiên loại găng có lớp đệm để mang lại cảm giác êm ái khi tiếp xúc với bóng hoặc dụng cụ thể thao.
• Kiểm tra tính linh hoạt bằng cách cuộn tròn lòng bàn tay hoặc nắm chặt dụng cụ xem có thoải mái không.
• Kiểm tra độ bám: Lòng bàn tay và phần ngón tay phải đảm bảo cung cấp lực kéo tốt và chống mài mòn từ bề mặt dụng cụ.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết cách đo size găng tay phù hợp. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ!