Bí quyết chọn trang phục đi xe đạp thoải mái, phù hợp nhất

Bí quyết chọn mua đồ thể thao đi xe đạp thoải mái và phù hợp nhất

Để có trải nghiệm tuyệt vời nhất khi đi xe đạp, bên cạnh việc chọn một chiếc xe tốt, việc lựa chọn những bộ trang phục thể thao phù hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn trên mọi cung đường. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ mách bạn bí quyết chọn mua đồ thể thao để đạp xe hiệu quả nhất.

Áo đi xe đạp

Cũng giống như quần áo thông thường, áo đi xe đạp có nhiều chất liệu và kiểu dáng khác nhau. Áo đi xe đạp thường được làm bằng vải thun hoặc các chất liệu chuyên dụng, với thiết kế ôm sát cơ thể giúp giảm lực cản khi đạp xe. Bên cạnh đó, một số loại áo còn có khả năng thoát mồ hôi nhanh hoặc nhanh khô. Đối với áo đi vào mùa lạnh, vải thường dày hơn và có lớp lót bên trong để cách nhiệt.

Để chọn một chiếc áo thể thao thoải mái, bạn có thể dựa vào các đặc tính sau:

• Áo có nhiều túi nhỏ, thuận tiện cho việc để vật dụng.
• Trên áo có họa tiết phản quang, giúp an toàn hơn khi đi đêm.
• Cổ áo đứng có thể che nắng, bảo vệ phần cổ của bạn.
• Vai áo phải rộng hơn, thuận tiện cho việc thao tác khi đạp xe.
• Tay áo có thiết kế đặc biệt phù hợp với mọi tư thế. Với áo mùa lạnh, tay áo cần được thiết kế dài hơn để giữ ấm.
• Áo có khóa kéo ở phía trước giúp thoáng khí khi nhiệt độ cơ thể tăng cao.
• Phần lưng áo dài để che phủ hết lưng khi bạn cúi người đạp xe.

Quần đi xe đạp

Quần short

Quần short dành cho xe đạp không giống những chiếc quần thông thường. Quần short thể thao giúp động tác chân khi đạp được thoải mái, tự do và thường có lớp lót đệm ở đáy quần giúp giảm ma sát.

Quần short được thiết kế tùy vào từng loại xe khác nhau:

• Quần short dành cho xe đạp leo núi: Thường gọi là quần baggy, ngắn, có lớp lót bên trong. Thắt lưng quần được buộc bằng miếng dán hoặc nút bấm, có nhiều túi nhỏ.
• Quần yếm short: Lựa chọn tốt nhất cho những người đam mê đạp xe nhờ đặc tính thoáng khí và thoải mái.
• Quần váy thể thao: Lựa chọn thay thế cho nữ giới, vừa tiện lợi khi đạp xe, vừa có thể mặc đi dạo hoặc leo núi.

Quần bó

Tương tự như quần short, quần bó thể thao thường có lớp lót bên trong giúp người dùng thoải mái nhất khi di chuyển. Bên cạnh đó, quần bó còn có công dụng kháng nước và phản quang để đi vào buổi tối.

Áo khoác

Lựa chọn áo khoác phải đảm bảo được các khả năng sau:

• Giữ ấm vào mùa đông hoặc chống gió trong thời tiết lạnh.
• Giữ khô ráo vào mùa hè.
• Các loại áo khoác đi xe đạp thông thường đều có khả năng chống mưa, gió và có tính năng cách nhiệt cao.

Phối quần áo khi đi xe đạp

Việc phối đồ hợp lý giúp giữ nhiệt cơ thể ổn định. Khi đạp xe, cơ thể trao đổi chất để điều chỉnh nhiệt độ, việc mặc đúng cách sẽ giúp bạn không bị quá nóng hay quá lạnh, tránh lãng phí năng lượng.

• Lớp ngoài cùng: Nên phối thêm lớp chống nước hoặc chống gió.
• Lớp giữa: Thêm lớp cách nhiệt.
• Lớp trong cùng: Một lớp lót, có thể là đồ lót dài giúp thoát mồ hôi nhanh.
• Khi trời nóng: Một chiếc áo ba lỗ kết hợp cùng quần thể thao là lựa chọn thích hợp để cơ thể thoát mồ hôi nhanh và không bị bí nhiệt.

Giày

Cách chọn giày khi đi xe đạp

Hãy chọn giày có phần cleat (miếng đệm gắn ở mặt dưới) nếu xe đạp của bạn sử dụng bàn đạp clipless pedal (loại bàn đạp có chốt gắn vào giày).

Những loại giày phù hợp để đi xe đạp

• Giày đi xe đạp đường trường: Trọng lượng nhẹ, đế trơn, hỗ trợ bàn chân tốt. Tuy nhiên, loại này không thiết kế để đi bộ nhiều vì độ bám không cao.

• Giày đi xe đạp leo núi: Nên chọn loại có rãnh rộng và sâu, đế cứng để bám đường tốt hơn. Loại này thường phù hợp với hệ thống can hai lỗ.

• Giày đi xe đạp thường ngày: Không đòi hỏi khắt khe, bạn có thể chọn giày thể thao đơn giản vừa dùng để đạp xe vừa dùng đi lại hàng ngày.

Tất chân

Bạn nên chọn loại tất có chất liệu từ vải len, vì loại vải này có tác dụng thoát mồ hôi tốt và nhanh khô hơn khi bị ướt, phù hợp cho cả mùa đông và mùa hè.

Phụ kiện khi đi xe đạp

Mũ

Bạn có thể chọn loại mũ bảo hiểm dày hơn để giữ ấm vào mùa đông, hoặc chọn loại mỏng, thoáng khí để tránh đổ mồ hôi vào mùa hè.

Găng tay

Việc lựa chọn găng tay dựa trên hai yếu tố:

• Mùa lạnh: Chọn đôi găng tay kín ngón, thoáng khí, nhanh khô. Có thể dùng thêm một lớp lót mỏng bên trong để tăng hiệu quả giữ ấm.
• Mùa nóng: Chọn loại găng tay hở ngón. Lòng bàn tay thường làm bằng sợi tổng hợp với các nốt sần giúp tăng ma sát và độ bám khi cầm tay lái.